尊老愛幼是中華民族的傳統美德，我國法律更是進一步完善了老年人權益的保護。

首先，老年人享有受贍養和撫養權。根據我國民法典和老年人權益保障法，成年子女不履行贍養義務的，缺乏勞動能力或者生活困難的父母，有要求成年子女給付贍養費的權利。 有負擔能力的孫子女、外孫子女，對于子女已經死亡或者子女無力贍養的祖父母、外祖父母，有贍養的義務。贍養人應當履行對老年人經濟上供養、生活上照料和精神上慰藉的義務，照顧老年人的特殊需要。老年人與配偶有相互扶養的義務，由兄、姐扶養的弟、妹成年后，有負擔能力的，對年老無贍養人的兄、姐有扶養的義務。

因此贍養和扶養老年人不僅是倫理道德的要求，更是我國法律明文規定的義務。老年人的贍養人和扶養人主要包括四類：一是子女；二是配偶；三是兄弟姐妹；四是有負擔能力的孫子女、外孫子女。贍養人和扶養人應當在經濟、生活、精神上履行贍養和扶養義務，尊重、關心和照料老年人。

其次，老年人同樣享有婚姻自由權。現在很多年輕人非常反感父母家長包辦婚姻。同樣，作為子女也不應當干涉老人的婚姻自由，不管是離婚還是再婚，子女的贍養義務都不會隨之消失。

國家、集體、私人的物權和其他權利人的物權受法律平等保護，任何組織或者個人不得侵犯。每個人都享有自由處分財產的權利，當然也包括老年人。子女、親屬均不得干涉老年人對于財產的處分權，不得奪取老年人的財產。老年人以分家析產或遺囑的形式處分個人財產之后，贍養人不得拒絕贍養。

社會保障也是老年人的權益之一。國家通過基本醫療保險制度，保障老年人的基本生活和基本醫療需要。享受最低生活保障的老年人和符合條件的低收入家庭中的老年人參加新型農村合作醫療和城鎮居民基本醫療保險所需個人繳費部分，由政府給予補貼。

最后，老年人有參與社會發展和共享發展成果的權利。國家和社會充分尊重老年人的知識、技能、經驗和優良品德，保障老年人參與經濟、政治、文化和社會生活。國家為老年人參與社會發展創造條件，老年人也可以通過各類組織，參與各項有益身心健康的學習和社會活動。

老年人與家庭成員因贍養、扶養、住房、財產等問題發生糾紛時，可以前往家庭成員所在地人民調解委員會或者請求其他有關組織進行調解，如調解不成，可以向人民法院提起訴訟。對于經濟困難的老年人，可以向當地司法部門的法律援助中心申請法律援助，在訴訟時可以申請減、免、緩交訴訟費。對于虐待、遺棄老年人，搶奪、騙取、偷盜、故意毀壞老年人財產，干涉老年人婚姻自由等嚴重侵害老年人合法權益的行為，可以向公安機關報警處理，對于違反治安行政管理行為的，依法給予治安管理處罰；情節嚴重構成犯罪的，將依法追究刑事責任。