家庭暴力不是“家務事”，而是違法行為。如果你或你身邊的人正遭受家暴并考慮離婚，請保持冷靜，維權的第一步不是急著去法院起訴，而是先做好以下三件事，這直接關系到你能否順利離婚以及能否拿到賠償。

第一件事：立刻報警，拿到“官方認證”

遭受家暴后，第一時間撥打 110 報警 。這不僅是制止暴力，更是為了固定關鍵證據。

報警后，一定要做兩件事：第一，請求警方做筆錄和拍照固定傷情；第二，務必向警方申請一份《家庭暴力告誡書》。根據公安部等九部門的最新意見，告誡書是公安機關出具的正式文書，可以作為法院認定家暴事實的直接證據 。如果施暴者曾收到告誡書后再施暴，警方將依法嚴懲 。

第二件事：去醫院驗傷，留痕要“精準”

無論傷勢輕重，都要立即去醫院就診。見到醫生時，一定要明確告知醫生“是被配偶打傷的”，并要求在病歷中精確記錄“因家庭暴力導致受傷”的字樣 。

同時，自行拍攝清晰的多角度傷情照片（最好包含面部與受傷部位），保留好所有醫療費票據 。這些不僅是日后離婚訴訟中索賠醫療費的依據，更是構成“感情破裂”的鐵證。

第三件事：收集多元化證據，形成證據鏈

家暴往往具有隱蔽性，你需要有意識地收集以下8類“輔證” ：

• 電子證據：施暴者發來的威脅、求饒短信、微信聊天記錄（切記不要刪除原件）； 

• 視聽資料：現場的錄音、監控錄像； 

• 證人證言：鄰居、親友甚至未成年子女（前提是與其年齡智力相適應）的證言； 

• 書證：施暴者寫過的悔過書、保證書，以及婦聯或居委會的調解記錄。 

做完這三步后，你可以拿著這些證據向法院申請“人身安全保護令”。法院一般在受理后72小時內作出裁定，情況緊急的將在24小時內簽發 。保護令可以有效禁止對方接近你、騷擾你。

最后請記住，法律賦予了你尋求離婚損害賠償的權利，包括醫療費、誤工費以及精神損害撫慰金 。如果你正面臨困境，可以撥打全國婦聯維權公益熱線 12338 或法律援助熱線 12348 尋求免費幫助 。

勇敢一點，用正確的方式保護自己！