時下，有這樣一群人：無論走到哪里，無論什么場合，只要有了空余時間，便開始拿起手機不停地翻看，不停地刷屏，這就是當下最為龐大的“低頭族”。有句調侃“低頭族”們的流行語：世界上最遙遠的距離，不是天涯海角，而是我坐在你的面前，你卻在低頭玩手機。

　　這在渝中區婚姻登記處婚姻家庭問題調解師楊鶴鳴看來，進入婚姻的人還在當低頭族，尤其是在家里當低頭族，這對婚姻很危險。

　　“他上床不抱我，夜夜抱著手機睡覺”

　　上個月，楊鶴鳴遇到這樣一對80后夫妻。妻子說：“我也不知道我倆到底出了什么問題。反正他寧愿天天盯著手機看，也不理我。”

　　據妻子說，他們結婚時間不長，去年年初時結的婚。丈夫老家在江蘇，她是讀研究生時和對方認識的。

　　二人之間的裂痕就從獨立生活開始。因為他倆有一個共同點：都不會煮飯。女方看來，自己父母從小就沒有讓她洗過一個碗。自己在銀行柜臺工作，每天重復著同樣的動作。她回家最想看到的就是香噴噴的飯。但是往往事與愿違，她每天下班回到家總是看見，單位離家近的丈夫躺在沙發上，玩著平板電腦。另一方面，男方同樣很堅持，自己從小也沒有做過家務。

　　“如今他的態度更為惡劣，他上床不抱我，夜夜抱著手機睡。我也警告過他無數次了，但始終聽不進去。我說，再天天看著手機，我們就只有離婚了。”

　　“她玩手機，玩出了第三者”

　　“在兩性關系中，當一方面臨壓力或者感到疲憊時，如果另一方長期不聞不問，就容易讓對方感覺自己受到冷落，進而把手機當成妨礙婚姻的‘第三者’，發生爭吵，不歡而散。”楊鶴鳴說。

　　在前不久，他有過一次調解不成功的經歷。主要原因是婚姻中的另一方因為玩手機，玩出了一個第三者。這一次找到他的是婚姻中的男方。這位男士是市內一家建筑公司的工程師，平時在工地上忙碌。他屬于典型的工科男，性格較為靦腆。妻子常常覺得他沒有什么樂趣。他說妻子最大的愛好就是網購。這位丈夫偶然發現，妻子在微信里加入了不少群，常常聊得火熱。“聊天記錄很露骨，后來她只承認與對方關系比較曖昧。我沒有找到證據，因為沒有辦法面對。我只想離開。”

　　專家調查 機網絡成“婚姻殺手”

　　有研究表明，社交媒體使用越多的人，婚姻質量和幸福感越低，且越容易陷入婚姻關系困境，越容易產生離婚的想法。在美國，“臉書”(Facebook)最流行和上升的幾年中，正是美國離婚率急劇升高的時候。

　　國內一些省市民政部門婚姻登記處經過一段時間的調研和數據分析發現，手機和電腦等上網工具已成為當今社會影響80后夫妻感情的“第一殺手”，而且增勢明顯。楊鶴鳴說：“在全國婚姻問題咨詢的案例中，80后婚姻危機的3成案例都是由手機和網絡引發的，而80后婚姻中70%的婚外情都與網絡有關。”

　　你每天和ta溝通多久?

　　“放下手機，你每天和ta溝通多久?”昨日上午開始，重慶晨報新浪官方微博推出了對這個問題的調查，數十名讀者轉發評論。大多數讀者留言表示贊同，玩手機現在嚴重影響家庭溝通，回家應放下手機。

　　“我的丈夫每天下班回家后就手機不離手，夜夜與手機為伴。早上起來，手機經常被他壓在了身子下面。我現在每天和他溝通的時間不是不到1個小時，而是不到10分鐘。”

　　——一位妻子在調查中吐槽

　　不看朋友圈，不知道朋友們在做啥子;不刷微博，不知道世界發生了什么。如今已是信息爆炸時代，不玩手機，做不到啊!

　　——一個“低頭族”感慨

　　家庭生活時間里 設置無手機時段

　　在現實生活中，手機實實在在地影響著人們的婚姻生活，甚至讓很多家庭出現裂痕。楊鶴鳴說，“實際上，當低頭族并沒有錯，畢竟網絡有快速、及時、方便等特點。但是，回家后，尤其是有婚姻家庭的人回家后，還是放下手機吧。”楊鶴鳴建議，夫妻之間不妨培養一些共同的興趣愛好，比如看書、聊天、散步、游泳等，來一起共同度過晚上的時間。“有孩子的家庭，不妨多陪孩子。夫妻倆也可以規定一段時間，作為無手機時段。逐步形成習慣。在這個時段內就是和對方進行溝通。”