【基本背景】

甘肅酒泉13個部門開展“婚姻家庭糾紛預防化解暨反家庭暴力專項行動”。為保證專項行動的順利開展，相關部門共同制定了《專項行動實施方案》。方案規定，紀檢監察和組織部門要及時了解掌握黨政機關、企事業單位黨員領導干部是否存在家庭暴力、侵害婦女兒童權益的情況，為干部選拔任用提供參考依據。

【家暴的基本含義】

家庭暴力，是指家庭成員之間以毆打、捆綁、殘害、限制人身自由以及經常性謾罵、恐嚇等方式實施的身體、精神等侵害行為。凍餓以及經常性侮辱、誹謗、威脅、跟蹤、騷擾等均屬于家庭暴力。

婦女和兒童是家庭暴力的主要受害者，有些中老年人、男性和殘疾人也會成為家庭暴力的受害者。

【家暴的特征】

1、普遍性和嚴重性。婦聯《第一期婦女社會地位調查》：24.4%女性和17.8%男性曾遭受過家暴。婦聯《第三期婦女社會地位調查》：24.7%女性和22.8%男性曾遭受過家暴。分別乘以中國人口基數，就知道家暴是多么的普遍和嚴重。

2、隱蔽性。家庭暴力不僅僅體現在身體上的傷害，也可以通過言語進行精神打擊使得對方喪失對自我價值的認可從而控制對方。值得注意的是，事件發生在家庭內部，空間上具有隱蔽性，當事人不發聲，外人難以了解，即使發聲，大多數也以“清官難斷家務事”選擇不去干預。

3、反復性。若受害者在第一次未能強烈的反抗或者拒絕，那么接下來等待你的是無窮無盡的暴力行為。

【家暴預防】

比起被家暴后維權，家暴預防無疑是成本低，避免自己受傷害的不二選擇。可以從以下方面預防家暴：

1、及時溝通交流。了解雙方的矛盾點，采取平緩的方式進行解決。若是當時控制不了情緒，建議冷處理。

2、不爭辯。對方情緒太過激動，已經快要到無法控制的臨界點。首要任務是保護自身安全，切忌逞能，與對方積極爭辯。

3、互相包涵。每個人的性格都是不同的，既然是一家人，體諒對方的不易，很大程度上會避免沖突的發生。

4、情感割舍，及時止損。雙方在相處中，已經感受到對方不尊重自己或者觸碰底線時，應及時止損，以防止更多的損失。

5、尋求幫助。雙方不能處理問題時，積極尋求鄰居的幫助調解也不失為一個辦法。

6、及時就診。實施暴力行為其實施暴人病癥的體現，憑借醫療手段進行干預，也是一種解決辦法。

【家暴維權】

確確實實遭受到家暴，我們該如何維護自身的權益。

一、第一要務是確保自身的安全。可以依據2022年8月1日施行的《最高人民法院關于辦理人身安全保護令案件適用法律若干問題的規定》向人民法院申請、或者相關部門、近親屬代為申請人身安全保護令。

二、證據是維權的基礎。反家庭暴力法第二十條規定，人民法院審理涉及家庭暴力的案件，可以根據公安機關出警記錄、告誡書、傷情鑒定意見等證據，認定家庭暴力事實。但是，實踐中，受害人沒有相關的證據意識，無法提供上述材料，導致維權寸步難行，但是除此之外，可以作為證據的有：

1、加害人實施家庭暴力的錄音、錄像，加害人實施威脅、恐嚇的錄音、微信、短信等記錄。

2、身體傷痕及打砸現場照片。

3、因家庭暴力導致的就醫記錄、病史資料、診斷報告、醫藥費發票等。

4、加害人曾經簽署的悔過書、保證書等。

5、無利害關系人的證人證言。